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Laboratori, attività e corsi

 

CORSI DI DANZA


Martedì e giovedì
h 17 – 18.30: classica e moderna bimbi 6-10 anni
Li aiuta a esprimere le loro competenze artistiche e creative, tramite il linguaggio del corpo oltre che semplicemente con le parole. La danza li mette in contatto con le proprie emozioni e imparano a gestire rabbia, ansia ed esuberanza.
h 19.00 – 20.30: moderna adulti
Il corso di Modern Jazz per adulti è adatto a tutte le persone che abbiano voglia di imparare, attraverso l’apprendimento dei movimenti e delle figure della Danza Moderna, ad esprimersi con libertà e naturalezza senza tralasciare un’adeguata preparazione fisica e tecnica.

Mercoledì
h 17 – 18: danza creativa 3-5 anni
Perche “danza creativa”? Perché è un percorso di crescita sano, attraverso un’attività ludica nella quale i componenti principali sono: creatività, immaginazione e tanta fantasia.
Corpo, voce, musica e spazio diventano il mezzo per scoprire le potenzialità artistiche e creative del bambino. Durante l’attività vengono utilizzate musiche diverse, partendo dalla musica classica (utile per aiutare il bambino a entrare in contatto con le proprie emozioni) fino ad arrivare alla baby dance (usata per la coordinazione parole e movimento).
h 19 – 20: pilates & posturale adulti
Una metodologia innovativa che aiuta a controllare e ottimizzare in maniera sinergica e armonica il rendimento funzionale del sistema muscolo-scheletrico, respiratorio e cardiovascolare nonché comprendere le interazioni corpo e mente.

PER CHI
Bambini (0-6), pre-adolescenti (7-14), adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60)

QUANDO
Martedì e giovedì h 17 – 18.30,                Mercoledì h 17 – 18 e h 19 – 20

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Stefania Mammana, t. 328.2962086

A PAGAMENTO

SALSATION FITNESS

Lezioni di danza fitness…Questa è attività con finalità sociali, in quanto attività di aggregazione, condivisione del divertimento ma anche della stanchezza fisica che ne consegue.
Le difficoltà iniziali, che eventualmente si incontreranno durante i primi minuti della lezione saranno un legante per la classe che imparerà a condividere i momenti di difficoltà ma anche e soprattutto di divertimento e svago. lezione allenante e divertente

PER CHI
Adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60), donne, stranieri, disoccupati, disabilità e salute mentale, scuole

QUANDO
Lunedì e giovedì dalle 19.20 alle 20.30

DOVE
Officine CAOS o oratorio vicino Piazza Montale 18

CONTATTI

Manuela Bovo manuela.bovo@gmail.com

FORFAIT DA VALUTARE

CORSO DI SMARTPHONE

Laboratorio per seniors che non sanno usare o sanno usare poco il dispositivo telefonico di nuova generazione.

PER CHI
Anziani (over 60)

QUANDO
Martedì h 14.30 – 16

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI
Paolo Pelleri, pelleri@yahoo.it, t. 3491790205

A PAGAMENTO

DANZE POPOLARI

Laboratorio di danze popolari per persone con disabilità, operatori e volontari.

PER CHI

Persone con disabilità e problemi di  salute mentale,                                                      operatori e volontari

QUANDO

Mercoledì h 10 – 12 / h 13.30 – 15.30 

DOVE

Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Maria Baffert, mariabaffert@yahoo.it

GRATUITO

CERCHIO DELLE MAMME

In sostegno delle neo-mamme e dei neonati propone un incontro dedicato a tutte le neo-mamme che desiderano avere un momento di condivisione, confronto e compagnia. Per potersi rilassare, sfogare e sentire meno sole e stressate. Sarà presente un educatrice perinatale e consulente dell’allattamento.

PER CHI
Donne

QUANDO

Il martedì e il giovedì dalle 10 alle 12

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI
Serena Lo Monaco, t. 3294843058

GRATUITO

CORSO DI DECOUPAGE

Attività di découpage e decorazione.

PER CHI

Adulti (36-60), anziani (over 60), donne

QUANDO

Lunedì h 15.30 – 17.30

DOVE

Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Gruppo Informale guidato dalla maestra Elena

Mail: casavallette@officinecaos.net                        telefono: 011.7399833, whatsapp: 375.5595428

GRATUITO

WEB RADIO “ZONA DI CONFINE”

Zona di Confine è una trasmissione web radio nata nel 2016 per iniziativa della Cooperativa Zenith, con la collaborazione dell’ASL città di Torino. L’obiettivo è quello di coinvolgere gli utenti del Dipartimento di Salute Mentale in un’attività divertente e creativa, che dia loro l’opportunità di raccontarsi in un contesto protetto e accogliente.

PER CHI
Persone con disabilità e problemi di salute mentale, operatori e volontari, studenti universitari e cittadini del quartiere Vallette

QUANDO
Giovedì 14-16

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/A

CONTATTI
Enrico Fossà enrico.fossa@cooperativazenith.it

GRATUITO

NORDIC WALKING

Ritrovo in piazza Montale, consigliato abbigliamento comodo. Un gruppo libero e spontaneo, aperto a tutti e con un solo obiettivo: condividere la voglia di fare attività fisica all’aria aperta, insieme e gratuitamente.

PER CHI
Tutti

QUANDO
Tutti i martedì e giovedì alle 9.30

DOVE
Quartiere Le Vallette

CONTATTI

dynamicavallette@gmail.com, t. 3668791886

GRATUITO

INTERNAUTI

Cicli laboratoriali tenuti dagli studenti dell’ITTS Grassi e rivolti a over 65, per favorire il loro avvicinamento all’uso del web e dei social, imparare a comunicare online, gestire la burocrazia e usare gli strumenti che internet mette a disposizione per la vita quotidiana.

PER CHI
Adolescenti (15-19), anziani (over 60), scuole

QUANDO

Merc. – ven. h. 15-16:30

DOVE

Officine CAOS – Piazza Montale 18/A

CONTATTI
Simona Bianco, 3666711794, simona.bianco@cooperativazenith.it          Rossana  Misuraca, casavallette@officinecaos.net

GRATUITO

HATA YOGA

Lunedì h 18-19
Mercoledì h 10.30-11.30

Una pratica dolce e adatta a tutti, che va per gradi. Sequenze dinamiche e posizioni statiche. Elementi di Pranayama, tecniche di controllo del respiro.

PER CHI
Adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60), donne

QUANDO
Martedì e giovedì h 17 – 18.30,                mercoledì h 17 – 18 e h 19 – 20

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Erika Lucilla Supporta, t. 328.2864398

A PAGAMENTO

VOCAL LAB

Un corso di canto collettivo, rivolto a tutti coloro che intendono muovere i primi passi nel mondo del canto. Non ci sono limiti di età e non viene richiesta alcuna conoscenza o esperienza pregressa. Durante il corso impareremo a conoscere la voce attraverso tecniche ed esercizi mirati che verranno applicati ai brani tratti dal repertorio pop/rock che studieremo.

PER CHI
Pre-adolescenti (7-14), adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60)

QUANDO

Il mercoledì dalle 19 alle 20.30

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Roberta Delfino, t. 3920786636

A PAGAMENTO

 

CAPOEIRA

La capoeira è una sintesi di danza, lotta, musica, canto, acrobazia. Un gioco praticato al suono di strumenti musicali, di canti e battito delle mani. La musica definisce il tono e la forma in cui deve svilupparsi il gioco, nel quale le uniche regole sono la creatività, il movimento e la scaltrezza dei giocatori. La capoeira si caratterizza per il costante movimento, per la musica, per l’espressione corporale e l’allegria che infonde. La capoeira in sintesi racchiude elementi di danza, acrobazie, lotta e musica.

PER CHI
Pre-adolescenti (7-14), adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60)

QUANDO
Il lunedì dalle 18.30 alle 19.30

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Gianluca Covacci, t. 3206319303

A PAGAMENTO

S.T.Ort.I.

Attraverso i temi dell’orticoltura e della cura di aree verdi pubbliche e private si punta a creare delle nuove connessioni tra persone che vivono nel medesimo quartiere con il fine di far nascere nuove comunità che si organizzino autonomamente al fine di mantenere e prendersi cura dei luoghi. Proponiamo attività formative e pratiche sulla gestione di uno spazio verde, dalla progettazione, alla crescita, al mantenimento e alla sostenibilità nel tempo, con al centro il tema del benessere e dell’alimentazione consapevole.

PER CHI
Pre-adolescenti (7-14), adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60), famiglie, donne, stranieri, disoccupati, disabilità e salute mentale, operatori e volontari, scuole

QUANDO
In base al clima

DOVE
Aree verdi che vengono selezionate insieme ai cittadini. Ad oggi siamo in Cascina Maletta, via delle primule, via delle verbene, CPIA1.

CONTATTI
Claudia Siddi, 3280844683 claudia.siddi@gmail.com

GRATUITO

HATA YOGA

Lunedì h 18-19
Mercoledì h 10.30-11.30

Una pratica dolce e adatta a tutti, che va per gradi. Sequenze dinamiche e posizioni statiche. Elementi di Pranayama, tecniche di controllo del respiro.

PER CHI
Adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60), donne

QUANDO
Martedì e giovedì h 17 – 18.30,                mercoledì h 17 – 18 e h 19 – 20

DOVE
Officine CAOS, piazza Montale 18/a

CONTATTI

Erika Lucilla Supporta, t. 328.2864398

A PAGAMENTO

CON LA VOCE E CON IL CORPO
Corso di recitazione e dizione

Durante le lezioni gli allievi potranno imparare a utilizzare al meglio delle loro capacità la voce, il corpo e la mimica facciale attraverso esercizi mirati all’apprendimento delle tecniche di espressione corporea, dizione, interpretazione e improvvisazione.
Potranno acquisire consapevolezza della propria presenza scenica, lavorando in un contesto di gioco-teatro, privo di ogni giudizio. Il laboratorio permette di mettersi in gioco condividendo, due ore a settimana, l’emozione di poter diventare qualcun altro diverso da sé.

PER CHI

Adolescenti (14-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60)

QUANDO

Ogni mercoledì dalle 19 alle 21

DOVE
Officine CAOS piazza Montale 18/a

CONTATTI

Clarissa Allia, t. 3247809499

A PAGAMENTO

 

LEGGERMENTE

“Leggermente” è un progetto di promozione della lettura nato nel 2010 nel territorio di Mirafiori Nord, dal partenariato tra Fondazione Cascina Roccafranca, Biblioteca Civica Amoretti e libreria Gulliver.
Da ottobre 2021 a luglio 2022, Leggermente intreccia persone, libri e incontri in un percorso che si snoda dalla lettura partecipata agli incontri tra gli scrittori e i loro lettori.
Vuoi far parte del gruppo lettura de Le Vallette? Manda un messaggio o chiama il 3755595428.

PER CHI
Adolescenti (15-19), giovani (20-35), adulti (36-60), anziani (over 60), famiglie, donne, stranieri, disoccupati, disabilità e salute mentale, operatori e volontari

QUANDO

Si decide insieme quando ritrovarsi sul gruppo WhatsApp

DOVE

Officine CAOS, piazza Montale 18/A

CONTATTI                                                      casavallette@officinecaos.net                                    t. 0117399833, whatsapp: 3755595428

GRATUITO